brda_kokinha's Journal, 02 Nov 18


View Diet Calendar, 02 November 2018:
962 kcal Fat: 61.86g | Prot: 100.27g | Carbs: 48.49g.   Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Scala Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado. Lunch: Tomates Cereja, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Alface de Folha Verde, Maminha. Dinner: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Dori Amendoim Torrado e Salgado. more...

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