|
kullandiginiz agirkiklari yerine koyunuz .. spor salonu klasigi
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2539 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 185.66g | Carbs: 258.56g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Saf Kepek Ekmeği, Domatesler, Çerezya Kuru Üzüm, Haşlanmış Yumurta, Muz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif, Sütaş Light Süt. Lunch: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Dinner: Etli Nohut, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Hardline BCAA Matrix, Hardline Whey 3 Matrix. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erhanmedet's Weight History
|