Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 44.48g | Carbs: 59.97g.
Breakfast: Чай с Молоком, Ровеньки Сыр Сливочный. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Черкизово Сосиска Молочная, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Дальпико Кальмар Солено-Сушеный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeljNiki's Weight History
|