|
Мой любимый овсяноблин ❤️
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 88.23g | Carbs: 178.84g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банан, Слада Зефир Классический, Мандарины, Фейхоа, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Подскажите рецепт,пожалуйста! Он у вас такой аппетитный :)
25 Dec 18 by member: greenglaz
|
Выглядит как пицца 😍, только полезнее
03 Apr 19 by member: Лена_Г
|
Овсянка 30 гр, яйцо, молоко на глаз. Потом на раскалённую сковородку без масла, осень быстро, прям пару минут. Ну, а сверху ветчина, помидоры, сыр )
03 Apr 19 by member: safronova.irina
|
Подскажите на предыдущем фото чем красным полито
30 Oct 19 by member: Ольгаkuznetsova
|
Ольгаkuznetsova соус тобаско)
31 Oct 19 by member: safronova.irina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safronova.irina's Weight History
|