Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2012
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2012:
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798 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 52.90g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: マヨネーズ, 卵, ロースハム, ふすまパン, パルメザンチーズ（シュレッド）, カフェラテ 低脂肪, トマトソース. Lunch: カプチーノ, チーズリゾット. Dinner: オールフリー, 豚肉, 野菜炒め, ミックスサラダ, キャベツ. Snacks/Other: コーラ ゼロ. more...
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2365 kcal
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Exercise:
Standing - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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HydeKoji's Weight History
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