ivase100's Journal, 02 Nov 18

Что это за диета? Чего обещает?  

О ней много есть в инете. Вообще называется диета Усама Хамдий или химическая. Обещает за 28 дней минус 28, это для тех кто больше 100 кг. Для тех кто меньше от 10 до 20 кг за 28 дней. Есть противопоказания  

Ага а потом все обратно и еще плюсом 20 процентов:) 

Я взрослая " тётя" и всё прекрасно понимаю...... 

Нее. Большинство взрослых тёть не верит чужому опыту. Им надо на своей жопе испытать:))  

Я не большинство. дружу с головой и со спортом  

тогда не майтесь фигней, диеты только губят организм 

Будьте осторожны,т.к в неделю человек должен употреблять максимум 3 яйца ,большая доза может превысить уровень холестерина ,что негативно скажется на здоровье. 

одновременно очень действенная и вредная диета, сидела на ней 2раза, и все время пропадали месячные. Не советую... 

это диета, которая магги? там тоже яйца и апельсины или какая то другая? 

София,я ем по 5-8 яиц каждый день уже 2 года и хоть в космос.С холестерином все отлично 

Да типа Магги. Это можно сказать одно и то же 

Крутое меню, эх школьные годы вспоминаются 

София, откуда такие сведенья? В бабушкином журнале нашли?) 

я тоже на этой диете, но у меня 4 день сегодня.  

Вы ведёте дневник питания? Сколько калорий в день получается по этой диете?  

От 800 до 1000 ккал 

Скажите а когда правильно взвешиваться ..время суток...или до или после еды.. 

Вообще рекомендуется утром, сразу после туалета  

Почитала, углеводов нет почти...я в прошлом выступающая спортсменка по фитнесу и примерно такое меню держала на подготовке...из своего опыта скажу что стоит вам слезть с неё вас зальёт хуже некуда и потом к нормальному питанию будет придти очень и очень сложно...любите своё тело и не мучайте, чем медленнее процесс тем лучше