Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1706 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 153.73g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Pretto Зернистая Рикотта, Овсяно блин. Lunch: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Other: Сырники 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Фруктовый Батончик, Кедровые Орехи, Искренне Ваш Творог Мягкий Обезжиренный, Морковный торт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|