Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 112.93g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком, Пп хачапури. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Черный Принц Сыр, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Крупа. Dinner: Батон Нарезной, Винегрет, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Творож запеканка на манке с сахаром, Творож запеканка на манке с сахаром, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Anka*2009's Weight History
|