Pedro Matus's Journal, 01 Nov 18


View Diet Calendar, 01 November 2018:
1632 kcal Fat: 37.92g | Prot: 165.19g | Carbs: 168.60g.   Breakfast: Chia, Zanahoria, BPI Sports Best Protein, Nutrisa Salvena con Chia, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Next Quesillo, Almendras. Lunch: Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wasil Porotos Negros. Dinner: Chia, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nutrisa Salvena con Chia, BPI Sports Best Protein, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Snacks/Other: Frutillas. more...

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