Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 65.62g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Мистраль Гречка. Dinner: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Блины на Молоке, Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|