Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 27.92g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Prime Star Тыквенный Суп, Цветная Капуста в Кляре, Панкейки. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец. Dinner: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Сахарное Печенье (с Маргарином), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|