Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
137 kcal
|
Fat: 4.77g | Prot: 5.69g | Carbs: 16.63g.
Breakfast: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Dinner: Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Помидоры Черри, Папа Может Вареная Колбаса, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|