|
Овсяноблин, йогурт греческий, ветчина, помидор 🤤
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 116.10g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Сила Злаков Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Тунец. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молком Молоко 1%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safronova.irina's Weight History
|