Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 80.23g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Чай, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Starbucks Сырники. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Азбука Вкуса Пюре Картофельное, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: ОАО Молоко Бифилайф с Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|