|
3- ий день. Обед. 2 средних помидора, 150 гр обезжиренного сыра до 17/, можно заменить творогом до 5 процентов жирности. и подсушенный ржаной тост. для меня это уже много. но обязательно надо съедать всё. 500 ккал.
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 99.81g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
|
 Comments
сочувствую. Так долго не протянуть
31 Oct 18 by member: ylik_82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivase100's Weight History
|