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Le froid s'installe, la nuit est de plus en plus présente, la déprime hivernale va arriver...
Il faut continuer, les soupes vont faire leur entrée et équilibrer les repas.
Courage à tous. On ne lâche rien.....
View Diet Calendar, 31 October 2018:
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1265 kcal
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Fat: 31.93g | Prot: 91.95g | Carbs: 152.09g.
Lunch: Bacon, Lentilles. Dinner: Lidl Palette à la Diable, Pierre Schmidt Knacks D Alsace, Lentilles. more...
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 Comments
31 Oct 18 by member: milkachocolat
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🤗coucou oui on lâche rien bonne journée 🤗
31 Oct 18 by member: princesse1977
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C’est bien dit 😃 on se bouge et on se motive
31 Oct 18 by member: Lea15092010
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Oui y’a des jours avec et d’autres sans motivation ! Dur dur quand la balance a bien descendu et que maintenant elle remonte 😡
31 Oct 18 by member: j.grandin
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c'est maintenant qu'on sculpte nos corps pour l'été 💪✌😉
31 Oct 18 by member: MichHi
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Non pas le moral, le changement d'heure me plombe toujours.....
31 Oct 18 by member: stephech54
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allez un peu plus de sport pour faire remonter les endorphines et se réchauffer, des balades dans la nature et du chaï bien épicé pour la gourmandise :)
31 Oct 18 by member: LeaA76
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Oui mais non, en sport je fais du roller.... Donc c'est mort durant l'hiver !!!! J'ai du mal à me motiver pour faire autre chose, quelques hit de temps en temps... C'est tout
31 Oct 18 by member: stephech54
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