Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 94.09g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины, Солянка Сборная Мясная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Верховье Био Творог, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сливы, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|