|
Węgle moi przyjaciele? :) celowo podbiłem wczoraj węgle po treningu i taki efekt, ketony bez zmian cukier nizej. Kiedys o tym czytałem na Keton, że węgle wieczorem obniżają kortuzol i cukier rano. Wtedy nie zadziałało. Może warunek jest że po treningu ? :)
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2621 kcal
|
Fat: 240.20g | Prot: 90.03g | Carbs: 20.38g.
Lunch: Bio Planet Chipsy Kokosowe Prażone, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Sottile Gusto Mascarpone, Biedronka Szynka Konserwowa, Natka Pietruszki, Szczypiorek, Masło, Jajko, Biedronka Camembert. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|