|
Возникло несколько вопросов к людям, которые как говорится собаку съели в своем деле. Расскажите мне, пожалуйста, про кето? Что вы едите, когда, как, ваш опыт на такой диете и прочее. Тоже самое хотелось бы узнать и про ИГ. Я в этом всем ещё ничего совершенно не понимаю, интересно послушать вас, а не читать статьи в интернете.
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 139.57g | Carbs: 167.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриное Филе Вареное. Dinner: Волков Рататуй, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Гост Горбуша Натуральная, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
|