Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 51.89g | Carbs: 46.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Домашняя. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|