Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 66.73g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре, Финик. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Лакомства для Здоровья Мармелад Черника, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная. Dinner: Котлеты домашние, Faxe Пиво Светлое, Чудо Творожок Воздушный Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|