Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1757 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 165.49g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Хлопковый творожный десерт, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Овсяно блин. Lunch: Questbar Peanut Butter & Jelly, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Творожные кексы с яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igonina_Julietta's Weight History
|