Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 85.59g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Belvita Печенье, Садчиковские Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Яйцо, Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Jacobs Caramel Latte, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Мастер Российский, Ол'лайт Батончик Абрикосовый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|