|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 67.64g | Carbs: 241.59g.
Breakfast: Fetajuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Banaanit, Ruisleipä, Paistettu Kananmuna. Lunch: Felix Thousand Island Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), GoGreen Chili Sin Carne, Spagetti. Dinner: Tomaatit, Rainbow Feta 23%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Valio Maustamaton Raejuusto, Atria Samettinen Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Cloetta Banaanitoffee, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Mansikat, Omenat. more...
|
|
2853 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaanaleena's Weight History
|