|
ужин по Усама Хамдий. 250 гр не жирного мяса. я выбрала куринную грудку. приготовила на пергаменте. немного карри, соль, перец. Сочно получилось.
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
750 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 68.65g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Чай, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
 Comments
тоже не раз сидела на данной диете, очень хорошо скидывала, но потом вес возвращался, сейчас на пп,(7 месяцев) очень довольна результатом, это самое лучшее 👍👍👍
29 Oct 18 by member: ezovatevs1977
|
планирую после этой диеты сесть плотно на ПП. мне так будет легче на данном этапе моей жизни
29 Oct 18 by member: ivase100
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivase100's Weight History
|