Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
755 kcal
|
Fat: 18.79g | Prot: 38.66g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Киви, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, Котлеты Куриные с Кабачком, Перловка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Окей Груша Конференс, Дикси Киви, Творог 5%, Помидоры, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлеб Черный Заварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|