|
Ces deux derniers jours, j’ai explosé ma VQR ... pas sûr que je perde du poids ... 🤨
Ce matin, c’est muesli et earl grey thé vert pour detoxifier !
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2262 kcal
|
Fat: 103.10g | Prot: 62.61g | Carbs: 283.77g.
Breakfast: Noix du Brésil, Rians Faisselle 6%, Thé Vert, Muesli (Fruits Secs et Noix), Côte d'Or Chocolat au Lait. Lunch: Poires, Gratin de Pâtes. Dinner: Vico Croûtons à l'ail, Entremont Gruyère Râpé , Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Soupe de Potiron. Snacks/Other: Poires, Pomme, LU Lulu l'ourson Chocolat, Nestlé Crunch, LU Granola. more...
|
|
2912 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Standing - 3 hours, Sleeping - 5 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Yard Work (gardening) - 45 minutes. more...
|
|