|
Это ж надо так уметь. Туда сюда гуляет. Сплю третью ночь очень плохо😭. Ешё и спину заклинело, резко с кравать вскочила. Жесть, ну что за день сегодня😡.
|
62.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2448 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 123.15g | Carbs: 367.96g.
Breakfast: Банан, Сушеный Ананас, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп Лапша. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Творог 5%. Snacks/Other: Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сахар, Лимо Мороженое Классическое Белое, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
А у меня между лопатками😭.
Светуля, за видео благодарочка.
28 Oct 18 by member: viktoriavip77
|
сглазили меня сегодня тоже +1 ☹️ ну ниче завтра будет минус)))
28 Oct 18 by member: Dari.S
|
28 Oct 18 by member: viktoriavip77
|
Даша завтра + будет 😊 не хотел тебя плохие новости писать 😊
28 Oct 18 by member: AlexVoytenco
|
Такс, по ходу Алекса мы испортили дефачки... 🤔😂
28 Oct 18 by member: Larizonchik
|
Там где есть ведьмы, должен же быть хоть один ведьмак😂
28 Oct 18 by member: Swetlana67
|
28 Oct 18 by member: Larizonchik
|
Когда у меня мало сна, набираю сразу же 1,5-2 кг, плюс хочется есть все плохое.
А спинку можно полечить, растянувшись на турнике.
28 Oct 18 by member: d_sha
|
Даш, дома шведская стенка. Не помогает...😥
28 Oct 18 by member: Larizonchik
|
28 Oct 18 by member: viktoriavip77
|
Помогает, помогает, растягиваться нужно каждый день. Но это не взамен основного лечения.
28 Oct 18 by member: d_sha
|
Даша, а ты чего филонишь от флешмоба?
Сама идею подкинула и в кусты? 😁
28 Oct 18 by member: Larizonchik
|
Та нету фоток, мы кракозябры на всех фотках
28 Oct 18 by member: d_sha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|