Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 76.53g | Carbs: 174.42g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Теремок Кофе Латте, Теремок Сырники со Сметаной. Lunch: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Джем яблочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|