Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
1811 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 82.21g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Коломенское Вафли Мое Обожание, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Dinner: Варенье, Творог 5%, Солнечная Фазенда Руккола, Сметана, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Колбаса Докторская, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Свежая Ветчина, Колбаса Докторская, Магнит Основа для Пиццы. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|