Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 35.47g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Кекс, President Сыр Бри, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Alparo Кокосовое Молоко , Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Кофе, Сырники ПП. Lunch: Nestle Cini Minis Батончик , Фармстандарт Ферро Гематоген, Красное Яблоко, Компот Ягодный, Борщ, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Menza Спринг-Роллы с Лососем. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Тирамису. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|