phideta's Journal, 27 Oct 18

Gyros- Salat mit selbstgemachtem Fladenbrot

View Diet Calendar, 27 October 2018:
1198 kcal Fat: 24.54g | Prot: 113.03g | Carbs: 137.24g.   Breakfast: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, REWE Alpenvesper, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Albio Reiswaffeln mit Hirse & Mais, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Harzbube Stangenkäse, Milkana Käse Vielfalt, Radieschen, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale). Lunch: Natreen Classic Tischspender, Tassimo Café Au Lait, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Borchers Erythrit, Mammut Whey Protein #Nextlevel Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Pflaumen, Süßer Dinkel-Quark-Teig. Dinner: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig Magerquark, Bautz'ner Knoblauchsauce, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Leichter Genuss Hirtenkäse, Zwiebeln, Gut Ponholz Premium Schinken Gyros, Eisbergsalat, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Pide. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus. more...
253 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Oh lecker 😋 
27 Oct 18 by member: Rit@mine
Würde ich auch nicht stehen lassen 
27 Oct 18 by member: Büffetsau
War auch lecker 🤤 und bei 386 kcal dafür hatte ich sogar noch Platz für einen kleinen Schoko- Quark 😇 
27 Oct 18 by member: phideta
😋😋😋😋👍👍👍 
27 Oct 18 by member: Nickidiezweite

     
 

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