|
Перекус в 230 ккал))))Ням Ням!!!😉
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 67.65g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Виталюр Кефир 2.5%, Виталюр Батон, Виталюр Лосось Малосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Савушкин Злаковые Шарики в Шоколаде, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. more...
|
|
 Comments
дрожжи(хлеб), источник болезней. Они откладываются сразу.
27 Oct 18 by member: plyasynoya
|
Да вообще жить нынче вредно, с учётом нашей экологии все продукты сейчас источники болезней в той или иной степени😂 А откладывается профицит каллорий, а не какой-то продукт...
27 Oct 18 by member: KateSJ
|
27 Oct 18 by member: Анюша ))
|
Наталия может лучше хлеб заменить на хлебцы dr.korner? Калории снизятся, а вечером лишнее нам не нужно)))
P.S. не умничаю, просто советую🤗
27 Oct 18 by member: Julisha_na_pp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|