Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 65.67g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Финик, Nutty Day Арахисовая Паста, Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сливы, Суп с Яйцом, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|