Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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93.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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1488 kcal
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Fat: 45.45g | Prot: 112.23g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Zucchero, Banane, Caffè Espresso. Lunch: Piadina integrale di albumi (Alex), Fagiolo porcini e speck (Alex). Dinner: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Mutti Datterini, Vallericca Insalata Ricca, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Piadina integrale di albumi (Alex), Piadina integrale di albumi (Alex). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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conte.dracula's Weight History
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