Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2976 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 118.71g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Коломенское Вафли Мое Обожание, Сыр Российский, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Батон Нарезной. Dinner: Kozel Пиво Темное, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сало, Картофель, Салат Оливье, Гусиное Мясо, Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|