Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 70.46g | Carbs: 221.12g.
Breakfast: Семушка Чернослив без Косточки, Лента Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семушка Чернослив без Косточки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Маффины, Шоколадница Тунец Гриль со Шпинатом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тихоходка's Weight History
|