gouverne's Journal, 27 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
48 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2018:
1440 kcal Fat: 32.81g | Prot: 40.72g | Carbs: 244.03g.   Breakfast: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pain Blanc Grillé, Raisins, Pommes Granny-Smith , Banane. Lunch: Kronenbourg Bière, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pommes Gala, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soupe de Légumes, Pain Blanc Grillé, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol . Dinner: Pomme Golden, Nesquik Chocolat Chaud, Confitures d'Abricots et de Conserves, Conserves de Confiture, Crêpe au Sucre, Crêpe au Sucre. more...
Losing 1.4 kg a Week

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