Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 125.47g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, SPAR Мёд Алтайский, Яйцо Куриное, Адал Творог Зернистый 5%. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Нут, Чеснок, Лук. Dinner: Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|