elysailansani's Journal, 27 Oct 18


View Diet Calendar, 27 October 2018:
1336 kcal Fat: 44.53g | Prot: 53.09g | Carbs: 197.94g.   Breakfast: Buah Kiwi, Alpukat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Kerupuk Udang, Tomat Merah, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tuna, Nasi Merah. Dinner: Kacang Almond, Stroberi, Bio Kul Plain Yogurt, Jagung Rebus, Pisang. Snacks/Other: Tempe Mendoan, Otak-Otak, Nanas. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
aku jg udh siapin camilan cangjo .. cuma temennya roti ama susu moka^^ 
26 Oct 18 by member: hani_va
Mba hani td aku kasih diabetasol 🤣 biar ada manis manis nya gitu  
26 Oct 18 by member: elysailansani

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elysailansani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.