Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 68.62g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Nestle Кукурузные Хлопья, Лэнд Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Селедка. Dinner: Варенье, Healthy Food Сырники Ванильные. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Жизнелюб Сухие Галеты Яблочная Шарлотка, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой, Яблоко, Булгур (Вареный), Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
|
|