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Vou deixar registrado aqui:
View Diet Calendar, 26 October 2018:
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2848 kcal
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Fat: 96.81g | Prot: 92.44g | Carbs: 350.43g.
Breakfast: Real Queijo Minas Frescal Light, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Frimesa Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa, Frimesa Bisteca Suina, Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm), Caipirinha. Snacks/Other: Suco de Limão, Piracanjuba Creme de Leite, Itambé Leite Condensado, Morangos. more...
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 Comments
A legenda continha:
Desde o término das férias estou com dificuldade de consumir proteínas e fibras na quantidade ideal. Meu rendimento na academia caiu, mas vou regularmente.
Porém meu consumo em gorduras aumentou e estou comendo muitas frutas por conta do calor, e isso fez a constipação sumir.
No mais, estou me sentindo ótima, bonita para a minha idade e bem saudável ❤️
26 Oct 18 by member: monitora
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Tá muito bem , parabéns !!
26 Oct 18 by member: carinevenetillo
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26 Oct 18 by member: monitora
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26 Oct 18 by member: thiagovaleriote
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26 Oct 18 by member: K_mickey
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Obrigada amigos! Bom fds para todos nós ❤️
26 Oct 18 by member: monitora
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26 Oct 18 by member: Gustavo Catrari
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