|
Vy 93cm. (-10 cm syyskuun alusta)
|
95.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 100.51g | Carbs: 61.19g.
Dinner: Rainbow Kermajuusto, Paistettu Kananmuna, Atria Porsaan Sisäfile. Snacks/Other: Castello Sinihomejuusto, St. Dalfour Viikunahillo, Kantolan Valitut Spelttikeksi, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|