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View Diet Calendar, 25 October 2018:
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1359 kcal
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Fat: 33.54g | Prot: 100.71g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Elegê Leite Desnatado, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa, Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Tenda Árabe Pão Árabe, Ecila Queijo tipo Cottage, Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas. Lunch: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tomates, Beterrabas, Alface, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Berinjela Cozida, Espinafre, Feijão Preto Cozido, Tilápia. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tomates, Tirolez Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe. Snacks/Other: Ecila Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Artesano. more...
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2069 kcal
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Exercise:
Musculação - 35 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 25 minutes. more...
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Tininhax's Weight History
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