Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 92.17g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Домашние Курино-Грибные Котлеты. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Гречка Отварная, Домашние Курино-Грибные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Домашние Курино-Грибные Котлеты. Snacks/Other: Master Bob Арахисовая Паста, Хурма, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Ser's Weight History
|