|
Снова весь день в бегах, беру еду с собой) Дома появлюсь только около 11 вечера, так что тут всё, кроме завтрака) Салат из пекинской капусты с помидором и укропом, заправленный мягким творогом, оливковым маслом и лимонным соком, перловка с грибами, капустный гарнир, ленивая грудка, фруктовый салат из печёного в микроволновке яблока, банана и кешью, на перекус - корнепсы с паприкой чили, очень уж они мне понравились)
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1681 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 99.28g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Кофе, SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Vici Сельдь Филе в Масле, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры, Китайская Капуста, Ленивая Грудка От Дунаевской, Капустный Гарнир, Перловка с Грибами и Луком. Dinner: Капустный Гарнир, Ленивая Грудка От Дунаевской, Перловка с Грибами и Луком. Snacks/Other: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Банан, Яблоко, Орехи Кешью. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Hiking - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|