Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 65.49g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морковь, Кефир 1%. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Альпен Гольд Макс Фан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
янарейчик's Weight History
|