Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 72.47g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Чай с Сахаром, Молодец Хлебцы-Молодцы. Lunch: Шоколадные Вафли, Торт, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты в Духовке, Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: Волков Салат Цезарь с Рыбой . Snacks/Other: Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
airish555zharkova's Weight History
|