CLLPL's Journal, 24 Oct 18

Cukier przed posiłkiem, to chyba już jestem w Keto ??? :) na obrazku skrome ok 1600 kcal. Że niby nie jem warzyw ? sałatka większa od mięsa :) Śledzik juz nie zmiescił się na fotce. Łącznie 1900 kcal. Samopoczucie jest ok. Ale na siłce lekko slabiej.

View Diet Calendar, 24 October 2018:
2161 kcal Fat: 189.25g | Prot: 104.38g | Carbs: 11.77g.   Dinner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Karkówka, Ocet Winny (z Jabłek), Szczypiorek, Seler Naciowy, Ogórek (ze Skórką), Fit & Easy Active Mini, Czosnek, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Bluedino Ser Salami z Czarnym Pieprzem i Chilli. more...

24 Supporters    Support   

21 to 40 of 69
Comments 
Jw jakie miałaś robione badania w kierunku cukrzycy? 
25 Oct 18 by member: CLLPL
Vibo 60 -70 to ja mialam na weglach teraz mam 90. CLL jezeli mowisz o tej salatce to to to jest pikus zeby to zjesc. 
25 Oct 18 by member: bimbabimba1
Chyba wszystkie możliwe CLLPL łącznie ze zbieraniem moczu przez dobę...Ponoć czasem tak bywa, że te cukry na czczo są złe. Taka moja "uroda"? Obie ciąże cukrzycowe, ponoć mocno grozi mi 2 jeśli nie będę o siebie dbać... 
25 Oct 18 by member: JW1206
JW a po obciążeniu glukoza ok ? Insulina po obciążeniu ok ? 
25 Oct 18 by member: CLLPL
Jw no to nie kortyzol? 
25 Oct 18 by member: bimbabimba1
Bimbabimba newbie Tak ale cukier nie powinien być tak wysoko. Dr Berg opowiada o kortyzolu bardzo fajnie Warto posłuchać. 
25 Oct 18 by member: CLLPL
bimbabimba1, ja juz ci tlumaczylem cos. ty jak juz jesz wegle to albo to jest cos slodkiego albo cos wysoko glikemicznego. dla mnie nie dziwne. btw.. a jaki mialas po posilku? ..no wlasnie. 
25 Oct 18 by member: vibo69
Vibo ale wcześniej też jadła rzeczy wysokoglikemiczne. To nie do końca wytłumaczenie. Trudno na odległość doradzić, jednak trzeba samodzielnie przysiąść i poanalizować. 
25 Oct 18 by member: CLLPL
ale wtedy nie miala obu paliw na raz. wiec cukier byl mocno zbijany 
25 Oct 18 by member: vibo69
Po posilku niewiele wiecej po godzinie np.100 Vibo no niecodziennir jem.marchewke i nie wazne co zjem.tak teraz mam. Dla Ciebie to takie proste. Niezdziwilabym sie po torcie ale to jakby norma sie zrobilo teraz. Po treningu mam no 85. Gdzie rok temu to moglobyc juz nawet 50. Jest jeszcze opcja ze glukometr.mi tak zawyza musze isc do lab i w tym samym czasie zbadac. I jeszcze dopiero ostatnio dzieki wam dowiedziałam sie ze witc i wyciskanie z palca zaburza wynik. 
26 Oct 18 by member: bimbabimba1
To z tego wynika ze najlepiej pol na pol wegle i tlusze wtedy nie zanisko i nie za wysoko 😂 
26 Oct 18 by member: bimbabimba1
po pierwsze to ty sie ogolnie zle zywisz. wiec nic dziwnego ze masz problemy. zywienie vege jest niszczace dla organizmu (kataboliczne) o czym mowia sami byli veganie... jak bardzo zniszczylo sie ich zdrowie itd. mowia rowniez o tym ze w to gowno jak sie wpadnie to trudno sie potem wydostac bo czlowiek wmawia sobie ze czuje sie dobrze a wszelakie oznaki ze tak nie jest ignoruje i tlumaczy sobie swoimi cheatami ze to przez nie. sami mowia o tym ze ta dieta tak wplywa na myslenie ze czlowiek nawet nie jest w stanie dopuscic do siebie ze to niezdrowe. musisz w koncu zrozumiec ze bez tluszczu nasyconego nigdy twoje cialo nie bedzie dobrze dzialalo. i nie chodzi tu o to by byl to jakikolwiek tluszcz nasycony. chodzi o sklad tego tluszczu. a prawidlowy sklad jest w miesie. bez wzgledu na to jakie masz powody zywienia w ten sposob musisz sobie uswiadomic ze to nie jest dla czlowieka zdrowe. masz przeciez tego dobitny dowod w postaci wlasnego ciala. takze no coz mozna tutaj rzec.. ja wybralbym wlasne zdrowie. 
26 Oct 18 by member: vibo69
Vibo ogranij sie. Masz jakas alergie na wege. Bo ludzie jedzacy miesa nie maja io czy cukrzycy. Ja tego nawet nie mam. Wiesz chyba dawno nie byles na jakims forum keto tam pelno takich co odzyli jak wrocili na zbilansowana. Zagwarantujesz mi ze wszytsko bedzie ok jak zaczne jesc mieso? Skad sie biora problemy Mal? Wilk tez nie tryska zdrowia a od dawna na lc. A mieso jedza i to duzo. Ten opis wegetarian bardzo pasuje do ciebie wiesz na wszelkie argumenty przeciw tluszczom czy twojej diecie reagujesz agresja albo milczeniem.  
27 Oct 18 by member: bimbabimba1
Bimbabimba nie mieszaj mnie do tego 😸 Ja swoich dolegliwości nabawiłem się dawno temu, kiedy ograniczałem tłuszcz i czerwone mięso. Ostatnie 2 lata na lc to tylko poprawa zdrowia i samopoczucia. Chociaż na wprost tego nie powiedziałem to uważam dokładnie tak jak Vibo. dieta vege jest szkodliwa. nie warzywa , węgle jako takie, ale to że nie jest się wogóle mięsa. Nigdy tego nie pisałem bo uwazam że to Twoja sprawa i wybór a nie mam zamiaru nikogo nawracać, ale wywołany do tablicy napisałem co o tym myślę 😸 
27 Oct 18 by member: CLLPL
Ale Vibo wmawia mi jakies choroby uwzial sie jak napsialam, ze zaczelam tyc od sierpnia jak zaczelam cwiczy intenswynie silowo. NIE jestem na KETO. A rozlicza mnie z kazdej marchewki. O cukrze napisalam jako ciekawostka ale Ankap to wytlumaczyla mi i tyle. Mniejsza tolerancja na cukier na lc i wsio. Mam hipoglikemie jedyny moj problem dodanie tlzuszczy pomoglo. Ale mazde moje zajakniecie jest podstawa zeby wypominac mi brak miesa. Nie chce sie juz bic na jakieś badania bo i tak te co nue po waszej mysli nie przyjmujecie do wiadomosci. CLL no ale wg Vibo powinienes byc juz dawno zdrowy a jednak nie jest to taki super efekt na dodatem musisz sie wspomagac lekami. Ja nie pisze, ze jest szkodliwa czy nie pomaga ale to co pisze vibo to juz bajki. Raka leczy a sam pisales ze nawet zatok bie zaleczyles o to mi tylko chodzi. Troche pokory i marginesu na świadomośc ze nie wszytsko jest zbadana i keto moze nie byc panaceum na wszystko a wegetarianizm nie dziesiatkuje biednych wyznawców. 
27 Oct 18 by member: bimbabimba1
Bimbabimba właśnie dziś napisałem że po 2ch latach lchf mam obie dziurki od nosa czyste od kilku dni 😸 2 lata to trwało. Bimbabimba trochę naiwnie oczekujesz że lchf uleczy 100% przypadków i to w ekspresowym tempie. Żaden lek nie ma takiej skuteczności. Jeśli chodzi o gospodarkę hormonalną to im człowiek starszy tym więcej czasu potrzeba na naprawę metabolizmu, czasem nigdy to już się nie uda. Niestety lchf nie każdego uleczy, ale może zahamować postępy choroby i polepszyć jakość życia. 😸 
27 Oct 18 by member: CLLPL
Ze też wam się te żarciowe krucjaty nie nudzą... 🤣 
27 Oct 18 by member: gating
Bimbabimba1, nikt na tym forum jedzac vege nie tryska energia. przynajmniej ja tego nie zauwazylem. wszyscy jak juz wogole sie odezwa to na cos biadola. co tylko dowodzi ze na glowe takie zywienie za dobrze nie dziala. mi wystarczylo ze sobie poogladalem zeznania bylych vegan jak bardzo im to zycie i zdrowie zrujnowalo. i dzieki temu teraz dostrzegam jeszcze wiecej po tym jak oni wymieniali wszystkie detale ktore ulegly poprawie jak z tego gowna wyszli. 
27 Oct 18 by member: vibo69
Vibo no ale ja mam inne spostrzezenia 18 lat dwie ciążę (a jak wiadomo jak cos nie teges to pierwsze siada plodnosc) naprawde dobrze sie czułam no moze po za wzdeciami. Co tlumacze zbożami i malymi tluszczami choc i one nie byly minimalne. Mialam ty nawet konto po 1 ciazy ale chyba juz przepadlo sama bym zobaczyla jak makro sie rozkladalo dokladnie. Ja bym powiedziala ze na tluszczach mam mniej energi mialam.3 anginy w rok gdzie wczeniej latami nic mi nie bylo. Moze zbyt gwałtownie przeszlam na lc i to moj blad. Powinnam po prostu wywalic zboza i dolozyc tluszczu. Teraz troche mam opory zeby sie cofnac bo nabawilam sie weglofobii :) 
27 Oct 18 by member: bimbabimba1
CLL ja tak wlansie nie uwazam to Vibo tak uwaza. Bo pisal np ze powinnam juz wyjsc z io (ktore mi zdiagnozowal). Gating masz racje ;) 
27 Oct 18 by member: bimbabimba1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


CLLPL's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.