Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 60.23g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Квашеная Капуста, Котлета Свиная. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Мёд, VitaLat Сыр Камамбер, Конфил Шоколад Молочный Волгоград, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|